共働きで子どもを育てながらの生活は、毎日があっという間に過ぎていきます。
朝から仕事、育児、家事の三重奏をこなす中で、一番おろそかになりがちなのが自分たちの「食生活」。
バランスの良い食事を取る大切さは分かっているものの、料理に時間をかける余裕はない…。
そんな時に見つけたのが、冷凍スムージーやスープを提供する「GREEN SPOON」。
「忙しい私たちでも栄養バランスが取れる食事を簡単に!」という期待を胸に、実際に試してみました。
今回は実際に食べてみた感想を正直にレビューします。
1. 「GREEN SPOON」ってどんなサービス?
「GREEN SPOON」は、管理栄養士監修のもと、栄養バランスに配慮した冷凍スムージーやメインディッシュを自宅に届けてくれる宅配サービスです。
野菜、果物、スーパーフードなどが詰まったカップは、そのまま簡単に調理できるので、忙しい日々の救世主として注目されています。
2. 共働き&子育ての家庭には最適!
わが家では、以下のような悩みを抱えていました:
- 子どもの世話で大人の食事準備が後回しになりがち
- 平日は時間がないので簡単に済ませたい
- 栄養バランスを考えた食事を取る余裕がない
「GREEN SPOON」を試してみると、このような悩みがかなり軽減されました。
特に調理の手間がほとんどない点は、忙しい家庭には大きな魅力です。
3. 実際に食べてみた!
今回はメインディッシュ5種類、パスタ&ライス系4種類を注文しました。
時期によってメニューがどんどん変わるので一度見てみてください!
この記事ではメインディッシュ3種類についての感想をまとめました。
彩り野菜の本格チキンガパオ
辛さは3段階の2番目の表示ですが、かなり辛かったです。
夫は辛いものが苦手でCoCo壱の普通カレーも汗をかいて、ヒーヒー言いながら食べる人なので、口に入れた瞬間から辛い!と言っていました。
一方私は辛さへの耐性はおそらく平均的でCoCo壱の普通の辛さなら、辛味を感じつつも問題なく食べられるレベルです。
しかし、その私もこのガパオはマヨネーズをつけないと食べられませんでした。
マヨネーズをつけても美味しいので、辛いものが苦手だけど食べたい方にはマヨネーズ添えがおすすめです。
野菜はしっかり食感もあり、冷凍とは思えないものでしたし、ミンチ肉は肉の臭みなどはなく食べやすかったです。
ただほんのり油のような独特の香りがした点が少し残念でした。
(ガパオに詳しくないのでこの香りがガパオ特有のものだったのかもしれません)
10点満点なら7点で、他に欲しいものがない時はリピートしても良いかなという感じです。
ブラックペッパー香るローストチキンと彩り野菜のアヒージョ
こちらはアヒージョですが、名前の通りかなりペッパーの味が効いてます。
オイルの味はあまり感じず、ペッパー感が強すぎるかなというのが我が家の感想です。
味付け自体はガパオの方がしっかりしたお味でした(ガパオは辛いですけどね笑)
ただ、やはりこの手軽さとしては充分な美味しさで、パンに絡めて美味しくいただきました。
10点満点なら6点かなというところです
大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ
噂には聞いていましたが、GREEN SPOONのハンバーグは美味しかったです!
チリトマトハンバーグは辛さ1のため警戒していましたが、ハンバーグ部分は肉の脂のおかげか全然辛くありませんでした。
付け合わせのナス、レンコン、ブロッコリーは少し辛みを感じましたが、辛い物苦手夫も「野菜は少し辛いね」とは言いつつ全く問題なく食べていました。
ハンバーグは肉の臭みなども全くなく、本当に美味しいです!
少し前にチェーン店のファミレスで食べたハンバーグは肉の臭みがきつくて食べられないほどでしたが、GREEN SPOONのハンバーグならまた食べたいと思いました。
10点満点なら9点です!おいしい!
他にもまだストックがあるので、食べ勧めながらレビュー更新していきます!
4. 使ってみて分かった「GREEN SPOON」のメリット・デメリット
メリット
- 簡単調理:冷凍庫から取り出して、電子レンジで加熱するだけ。この手間でこのクオリティの味が食べられるのは嬉しいです。
- 栄養満点:栄養士監修なので、安心して食べられます。
- 時短:食材の下準備や買い物が不要。カットしたりコンロで加熱したりする必要もないので、洗い物は食べる時に使う食器くらいです。
デメリット
- 価格:1食約700〜900円と少し高め。とはいえ外食することを思えば安く、お弁当と同じくらいの価格なので働く家庭におすすめ。また、定期的に開催されるキャンペーン中なら500円程度で購入できることもあるのでそのタイミングでの購入がおすすめです。(チェックしてみてください)
- 冷凍庫のスペース:複数ストックする場合、冷凍庫の空きスペースが必要。かさばる袋が10個届くので、しばらく冷凍庫がパンパンになります。
5. まとめ
「GREEN SPOON」は、共働きで忙しい家庭にとって、大きな助けとなるサービスでした。
栄養バランスを考えた食事が手軽に取れるので、時間も気持ちも余裕が生まれました。
特に小さなお子さんがいる家庭や、日々の食事準備に追われる方におすすめです。
少し値段は張りますが、健康を手軽に取り入れたい方にとっては十分価値のある選択だと思います。
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?